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四川达州青脆李

品牌农家自产

价格8.00元/斤

起订量3斤

库存总量1斤

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有效时间长期有效

最后更新2020-03-26 13:59:18

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商品介绍
产地:四川达州 上市时间:6月中旬

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李子的功效与作用

1.助消化

  李子是属于比较酸的食物,在食用李子中,胃部中的消化酶分泌会更多一些,因此想要让胃部消化速度快一些,尽量食用李子。李子的助消化效果是不错的。当我们觉得胃胀不舒服的时候,可以吃点李子助消化。

2.利于肝脏健康

  从营养成分分析,李子中含有多种氨基酸,这些氨基酸元素对于缓解肝硬化问题还是有帮助的。李子利于人体肝脏健康,也有利水的效果。

3.降压

  李子中含有苦杏仁苷和脂肪油,适量食用李子,能够有利水的效果,也有降压作用。

4.镇咳效果

  当我们存在咳嗽问题的时间,建议适量食用李子,李子有镇咳的作用。李子除了有止咳效果外,还有祛痰的效果。

5.美容养颜

  李子中的营养物质对于女性肌肤也是有美颜效果。比如可以缓解黑斑等问题。想要养颜美容的女性们,适量食用李子吧。

李子的禁忌

1、不可空腹食用

本就是促消化的水果。空腹食用对胃的伤害极大!

2、不可多食

李子虽好,不可多食,过犹不及。吃多了对各方面都会损伤。尤其是脾胃

3、过食上火

李子性温,吃多了会引起上火的。,还会引起脑涨虚热。

3、不熟不食

李子一定要等成熟了再吃。青涩的未成熟的李子是有一定毒性的。吃了很可能中毒

一次吃多少合适

1、成人

成年人一般每次5~6个左右就好

2、婴幼儿

宝宝的话,一次一颗就足够了。最多不能超过两颗。

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